気が滅入ってしまう

秀逸な話です。 意味はわかりましたでしょうか？ それでは解説です。

語り手は電車に乗っているとのことですが、乗客ではなく運転士と考えると、この話の全体像が見えてきます。

運転士である語り手の目の前に急に女性が現れたということは、この女性は線路に飛び込んだと考えることができます。

滅多にない話ではなく、「ああ、またか。」ということから、度々あるのでしょう。それは気が滅入るでしょうね。